नाखून चबाना

ऑनिकॉफैगिया का शाब्दिक अर्थ है "नाखून खाना" और यह उन लोगों के लिए एक नाम है जो नाखून चबाने से रोक नहीं पाते हैं।
​ऑनिकॉफैगिया के कारण या कारण
जो लोग नाखून नहीं छोड़ पाते, वे तंत्रिका तंत्र में बदलाव या भावनात्मक असंतुलन का अनुभव करते हैं, जो हल्के और विशिष्ट मामलों से लेकर पुराने और पैथोलॉजिकल मामलों तक हो सकता है। कई लोगों के लिए, नाखून खाना एक तरीका है जिससे वे अपने घबराहट (डर, तनाव, अधीरता, डर आदि) को दूर करते हैं। वास्तव में, कई लोग इस "नर्वस" स्थिति को इसी तरह से हल करते हैं (धूम्रपान, अधिक खाना या पीना, मिठाई खाना, शराब पीना आदि)। मूल रूप से यह किसी चीज़ को मुँह में डालने का मामला है।

नाखून खाने से न रोक पाने के कारण उत्पन्न समस्याएँ

स्वास्थ्य: पहली समस्या "यांत्रिक" प्रकार की है, अर्थात यह केवल नाखूनों को प्रभावित करेगी, क्योंकि कुछ लोग उन्हें काटने या खाने की कोशिश में नाखून को और भी गहरा कर लेते हैं। इससे उँगलियों में सूजन हो सकती है और त्वचा कठोर और खुरदरी हो सकती है। नाखून (या जो कुछ बचा हो) गिर सकते हैं, विकृत हो सकते हैं या फंगस से भर सकते हैं।

भावनात्मक: जैसा कि पहले कहा गया, नाखून खाना चिंता, घबराहट या किसी भावनात्मक समस्या को सूचित कर सकता है, और यदि व्यक्ति जानता है कि वह नाखून खाने से नहीं रुक सकता, तो वह और भी बुरा महसूस करेगा। आत्म-सम्मान कम हो जाता है क्योंकि वह जानता है कि वह इस आवश्यकता को नियंत्रित नहीं कर सकता, और जब भी वह इसे देखता है, तो वह अपनी आत्म-नियंत्रण की कमी से जागरूक हो जाता है। यह डर को और बढ़ा देता है, जिससे व्यक्ति के लिए नाखून खाना और भी कठिन हो जाता है।

कार्य और रिश्ते: गंभीर मामलों (जब नाखून लगभग गायब हो जाते हैं) में यह स्पष्ट होता है और लोग नाखूनों की आकृति के कारण काम पाने में भी समस्याओं का सामना कर सकते हैं, जो रिश्ते में भी समस्याएँ पैदा करती है।

क्या नाखूनों पर लगाए जाने वाले उत्पादों की सिफारिश की जाती है?
नाखूनों पर लगाए जाने वाले उत्पाद आम तौर पर कड़वे होते हैं और कभी-कभी ये कुछ मरीजों में पहले कुछ दिनों तक काम करते हैं। व्यक्ति अक्सर नाखून को दांतों से चबाता है, फिर इसे थूकता या निगलता है और अंततः नाखून को फिर से खा जाता है, जिससे वह पुराने आदत में लौट आता है। यह स्पष्ट है कि यदि नाखून खाने के कारण या कारण को हल नहीं किया जाता है, तो इसे छोड़ना बहुत मुश्किल होगा। निष्कर्षतः, यह एक बुरा विकल्प नहीं है, लेकिन आम तौर पर यह अंतिम इलाज नहीं है।