दाँत में दर्द?

सबसे आम मौखिक समस्याओं में से एक है दांतों की संवेदनशीलता। यह समस्या बहुत कष्टदायक होती है क्योंकि इससे दर्द होता है और अक्सर ठंडा या गर्म खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। इसीलिए समय पर इसका इलाज करवाना आवश्यक है ताकि अच्छी दंत स्वास्थ्य बनी रहे।

आमतौर पर दांतों की अधिक संवेदनशीलता की वजह डेंटिन (दांतों की अंदरूनी परत) का धीरे-धीरे उजागर होना होता है, जो कि इनेमल के नीचे स्थित होती है। डेंटिन में कई सूक्ष्म नलिकाएं होती हैं जिनमें तंत्रिका अंत और तरल भरे होते हैं। गर्म या ठंडा तापमान इन नलिकाओं में तरल को गति देता है जिससे दर्द महसूस होता है।

आम कारण:

- ज़्यादा ज़ोर से ब्रश करना
कई लोग सोचते हैं कि ज़्यादा ज़ोर से या बार-बार ब्रश करना या कठोर ब्रश का इस्तेमाल करना बेहतर सफाई देता है, लेकिन यह गलत है। ऐसा करने से इनेमल घिसता है और डेंटिन उजागर हो सकता है, साथ ही मसूड़ों में खिंचाव आ सकता है।

- मसूड़ों की सूजन (जिंजिवाइटिस)
यह बीमारी मसूड़ों, लिगामेंट्स और दांत की जड़ों को नुकसान पहुंचाती है। सूजन के कारण जड़ उजागर हो जाती है जिससे संवेदनशीलता होती है। समय रहते इसका इलाज जरूरी है।

- मसूड़ों का पीछे हटना
इसमें मसूड़े सिकुड़ जाते हैं और डेंटिन खुल जाता है। कारण हो सकता है जिंजिवाइटिस या कठोर ब्रशिंग। शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है।

- उम्र
उम्र के साथ दांतों का इनेमल प्राकृतिक रूप से घिसने लगता है जिससे डेंटिन खुल जाता है और संवेदनशीलता होती है। इलाज संभव है।

- दांत पीसना
तनाव या चिंता के कारण कुछ लोग नींद में जबड़े कसते हैं या दांत पीसते हैं जिसे ब्रुक्सिज़्म कहते हैं। यह धीरे-धीरे इनेमल को नुकसान पहुंचाता है और डेंटिन उजागर हो जाता है।

- ब्रुक्सिज़्म: एक गंभीर समस्या
ब्रुक्सिज़्म यानी अनजाने में दांतों को पीसना। इसमें जबड़े को कसना और दांतों को आगे-पीछे घिसना शामिल होता है जिससे दांत घिसते हैं। यह दो प्रकार का होता है: सेंटरिक (कसना), एक्ससेंटरिक (घिसना)।
समय के अनुसार: रात का (नींद में), दिन का (अवचेतन में)।
तीन स्तर: स्तर 1 (शुरुआती), स्तर 2 (स्थिर), स्तर 3 (गंभीर)।
इसके कारण: नींद की आदतें, पोस्चर, तनाव, अव्यवस्थित दांत, आदि।
लक्षण: सिर दर्द, कान में दर्द, मांसपेशियों में संवेदनशीलता, ठंडी या गर्म चीजों पर दर्द, जबड़े की सूजन या दर्द, नींद की कमी।

अंततः, दांतों की संवेदनशीलता किसी एक कारण से नहीं होती, यह कई कारणों से हो सकती है। सही समाधान पाने के लिए सबसे पहले इसके मूल कारण को पहचानना जरूरी है, उसके बाद सही इलाज की दिशा में कदम बढ़ाया जा सकता है।

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