स्थिति

इस पोस्ट में हम बात करेंगे कि खराब मुद्रा (पोश्चर) से स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है और कैसे सबसे अच्छे पोश्चर करेक्टर इसे सुधार सकते हैं। ये करेक्टर Pura+ ब्रांड के हैं।

पोश्चर क्या है?

यह वह स्थिति है जिसमें शरीर को रखा जाता है। इसमें दो प्रकार होते हैं — डायनेमिक पोश्चर (जब आप चलते हैं, दौड़ते हैं, झुकते हैं) और स्टैटिक पोश्चर (जब आप खड़े, बैठे या लेटे होते हैं)।

खराब पोश्चर के लक्षण:

1. गर्दन में अकड़न और दर्द, जिससे मूवमेंट कम हो जाता है।
2. कंधों, ट्रेपेज़ियस और जोड़ो की मांसपेशियों में कमजोरी।
3. माइग्रेन जैसे सिरदर्द, जो तनाव से भी जुड़ा हो सकता है।

खराब पोश्चर के कारण:

1. लंबे समय तक खड़े या बैठे रहना। इससे पीठ झुक जाती है और कंधे गिर जाते हैं।
2. निष्क्रिय जीवनशैली (sedentary lifestyle)।
3. गलत जूते जैसे ऊँची एड़ी वाले, जो चलने के तरीके को बदल देते हैं।

सही पोश्चर पाने के उपाय:

1. नियमित व्यायाम करें, खासकर हल्के एरोबिक एक्सरसाइज।
2. खड़े रहते समय कमर को सीधा रखें और एक पैर को स्टूल पर रखें।
3. पोश्चर करेक्टर का उपयोग करें — यह डॉक्टरों द्वारा सलाह दी जाती है, लेकिन केवल थेरेपी के साथ उपयोग करें।

Pura+ ब्रांड के पोश्चर करेक्टर:
- Deluxe मॉडल: बहुत मजबूत विनाइल से बना, स्पोर्ट्स के लिए उपयुक्त।
- Premium मॉडल: बेहतरीन सामग्री से बना, उच्च गुणवत्ता पसंद करने वालों के लिए।

कैसे इस्तेमाल करें?
वेल्क्रो से इलास्टिक पट्टी को अलग करें, दोनों कंधों पर पहनें, फिर आरामदायक स्थिति में पट्टी को फिट करें।

मुख्य फायदे:
- सही पोश्चर बनाए रखता है।
- पीठ दर्द को कम करता है।
- हर प्रकार के शरीर पर फिट होता है।
- उच्च गुणवत्ता और संतुष्टि गारंटी।

मुख्य विशेषताएँ:
- यह यूनिसेक्स है।
- आरामदायक और मुलायम है।
- टिकाऊ और मजबूत है।

ब्रांड Beybies, Pura+ और NrgyBlast का संचालन Avimex de Colombia SAS द्वारा किया जाता है। सभी उत्पादों के पास गुणवत्ता प्रमाणपत्र और स्वास्थ्य पंजीकरण हैं। खरीदने के लिए ऑनलाइन स्टोर पर जाएं। सभी खरीदें 100% संतुष्टि या धनवापसी गारंटी के साथ होती हैं।