चूंकि यह जोड़ शरीर के अधिकांश वजन को चलने के दौरान सहन करता है,
हड्डियों के उभारों के इलाज में कोई इलाज न होने पर यह अत्यधिक दर्दनाक हो सकता है। मेटाटार्सोफालेंजियल जोड़ खुद कठोर और उत्तेजित हो सकता है, जिससे जूते पहनना मुश्किल हो सकता है। हड्डी का उभार, जिसे 'बुनियो' कहा जाता है, को लैटिन में 'बुनीओ' कहते हैं, जिसका अर्थ है वृद्धि। यह पैरों के बाहरी भाग में, अंगूठे के पास या छोटी अंगुली में हो सकता है, जहाँ इसे "सिलाई कनेक्शन" के रूप में जाना जाता है।
लक्षण
- पैर के बाहरी किनारे पर, अंगूठे के आधार पर एक कठोर उभार का विकास।
- मेटाटार्सोफालेंजियल जोड़ के पास या उसके आस-पास लालिमा, सूजन या दर्द।
- अन्य अंगुलियों पर अंगूठे के चढ़ने से कॉलस या अन्य उत्तेजनाएँ।
- अंगूठे की सीमित या दर्दनाक गति।
हड्डी का उभार कैसे उत्पन्न होता है?
जब पैरों के जोड़ों और टेंडन्स पर लगने वाली बलों का संतुलन बिगड़ जाता है, तो हड्डी का उभार उत्पन्न हो सकता है। इससे जोड़ में अस्थिरता हो सकती है और विकृतियां उत्पन्न हो सकती हैं। यह मेटाटार्सोफालेंजियल जोड़ में कई सालों तक असामान्य दबाव और गति के कारण उत्पन्न होता है। इसलिए, यह पैरों के खराब विकास का एक लक्षण होता है और आमतौर पर यह चलने की प्रकृति, पैरों की हेरिटेड स्थिति, जूते या अन्य कारणों के कारण उत्पन्न होता है।
जूते जो अत्यधिक तंग होते हैं या जो अंगुलियों को एक-दूसरे के साथ दबाते हैं, यह एक सामान्य कारण होता है, जो महिलाओं में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है।
इसे राहत देने के लिए क्या किया जा सकता है?
- हड्डी के उभार के चारों ओर व्यावसायिक हड्डी सुरक्षा उपकरण लगाएं, बिना दवाइयों के।
- चौड़ी नोक वाले जूते पहनें।
- अगर हड्डी का उभार सूज जाता है और दर्द करता है, तो सूजन को कम करने के लिए दिन में कई बार बर्फ लगाएं।
- 2 इंच (5 सेमी) से अधिक ऊंचाई वाले हील जूते पहनने से बचें।
- यदि दर्द बना रहता है, तो अपने पैरों के विशेषज्ञ से परामर्श लें।
हड्डी के उभार के दर्द के लिए रूढ़िवादी उपचार।
उपचार के विकल्प हर पैके के प्रकार और गंभीरता के अनुसार भिन्न होते हैं। हालांकि, इसे जल्दी पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि सर्जरी से बचा जा सके। पैरों के विशेषज्ञ से इलाज शुरू करें, जैसे ही दर्द या परेशानी के संकेत दिखाई दें, क्योंकि अगर इलाज नहीं किया जाए, तो हड्डी के उभार बढ़ने लगते हैं और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, जिससे गैर-सर्जिकल उपचार मुश्किल हो जाता है। उपचार का मुख्य उद्देश्य हड्डी के उभार पर दबाव को कम करना और जोड़ की विकृति को रोकना होता है। पैरों के विशेषज्ञ निम्नलिखित उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं:
गद्दी और पट्टी बांधना
हड्डी के उभार पर गद्दी लगाना, उपचार योजना में पहला कदम होता है, जो दर्द को कम करता है और मरीज को सामान्य और सक्रिय जीवन जीने में मदद करता है। पट्टियां पैर को सामान्य स्थिति में रखती हैं और दबाव और दर्द को कम करती हैं।
दवाएं
अक्सर सूजन और दर्द को कम करने के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं और कॉर्टिसोन इंजेक्शन दिए जाते हैं।
फिजियोथेरेपी
सूजन और दर्द को कम करने के लिए अक्सर इसका उपयोग किया जाता है। अल्ट्रासाउंड थेरेपी हड्डी के उभार और उससे जुड़ी नरम ऊतकों के उपचार में एक लोकप्रिय तकनीक है।
ऑर्थोपेडिक्स
जूते के लिए इंसोल्स पैरों के कार्य को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं और लक्षणों को कम कर सकते हैं और विकृति के बढ़ने को रोक सकते हैं।
जब प्रारंभिक उपचार विफल हो जाता है या हड्डी का उभार बहुत बढ़ जाता है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
सर्जिकल विकल्प
पैर के विशेषज्ञ के पास कई सर्जिकल प्रक्रियाएँ होती हैं। सर्जरी हड्डी के उभार को हटा देती है, जोड़ की सामान्य संरेखण को बहाल करती है और दर्द को कम करती है। कम गंभीर विकृतियों के लिए, एक साधारण बुनियोनेक्टोमी की जा सकती है, जिसमें केवल हड्डी के उभार को निकाला जाता है। गंभीर मामलों में अधिक जटिल प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें हड्डियों में कटौती और जोड़ की पुन: संरेखण शामिल है। रिकवरी में समय लगता है और ऑपरेशन के बाद अक्सर कुछ सप्ताहों तक असुविधा और सूजन रहती है। हालांकि, दर्द को आसानी से दवाइयों से नियंत्रित किया जा सकता है, जो आपके पैरों के विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है।
पैरों के विशेषज्ञ की सर्जरी और उपचार में गहरी और विस्तृत प्रशिक्षण प्राप्त होती है, जो पैर और निचले पैर की सभी प्रणालियों और संरचनाओं के निदान और उपचार में विशेषज्ञता प्रदान करती है।
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