हथौड़ी अंगूठे

गर्रा अंगुलियाँ एक सामान्य विकृति हैं, जो पहले अंगुली (अंगूठा) को छोड़कर अक्सर होती हैं। यह इस कारण से होता है कि मेटाटार्सोफालेंजियल जोड़ अधिक खिंचा हुआ होता है और मध्य और अंतिम जोड़ मुड़ जाते हैं। इस प्रकार, गर्रा अंगुलियाँ दर्द या जटिलताएँ उत्पन्न नहीं करतीं, लेकिन यह एक सौंदर्यात्मक समस्या बन सकती हैं।
​ गर्रा अंगुलियों के दो प्रकार होते हैं:

- लचीली गर्रा: जिसमें एक या एक से अधिक अंगुलियाँ सही स्थिति में खींची जा सकती हैं, हालांकि फिर भी अपनी विशेष स्थिति में लौट आती हैं।
- कठोर गर्रा: इसमें अंगुली की स्थिति को सही करना संभव नहीं होता है, जिससे इसे खींचना असंभव हो जाता है। ​

कारण
जन्मजात कारण एक कारण हो सकता है, लेकिन यह सबसे सामान्य नहीं है। लगभग सभी मामलों में, गर्रा अंगुलियों का निर्माण अधिकतर असुविधाजनक जूतों के कारण होता है जो अंगुलियों के लिए जगह सीमित करते हैं, जो बार-बार ऐसा होने पर अंगुलियाँ स्थिर हो जाती हैं। इसका कारण यह है कि मांसपेशियाँ और टेंडन अपने सामान्य मापदंडों को खो देते हैं, जिससे अंगुलियों को "गर्रा रूप" मिल जाता है।

गर्रा अंगुलियों का इलाज कैसे करें?
जूतों को अंगुली के आकार के जूते या अंगुलियों के लिए थोड़ी जगह छोड़ने की सलाह दी जाती है ताकि विकृति और न बढ़े। गंभीर मामलों में, अंगुली के आकार को पुनर्स्थापित करने के लिए शल्यचिकित्सा की आवश्यकता होती है। यदि समस्या विशेष रूप से गंभीर नहीं है, तो इसे विशेष पैड के साथ ठीक किया जा सकता है ताकि अंगुली की स्थिति को सुधारा जा सके। हालांकि, हमेशा यह महत्वपूर्ण है कि इन्हें ऐसे जूतों में पहना जाए जो अंगुलियों को पुनः आकार देने के लिए स्थान प्रदान करें।

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